장 건강과 피부의 밀접한 연관성피부 문제를 단지 겉으로 드러나는 현상으로만 여긴다면, 근본적인 해결이 어렵습니다. 최근에는 피부 트러블과 만성 염증의 원인을 내부에서 찾는 연구가 활발하게 이루어지고 있으며, 그 중심에는 장 건강과 피부 상태의 밀접한 연관성이 있습니다. 장과 피부는 서로 떨어져 있는 기관처럼 보이지만, 실제로는 면역과 염증 반응, 호르몬 대사 등 다양한 생리적 경로를 통해 서로 영향을 주고받습니다.특히 장은 음식물의 소화·흡수뿐 아니라 노폐물 배출, 유해균 억제, 면역 균형 유지 등 피부에 직접 영향을 미치는 기능을 다수 수행하고 있습니다. 장내 환경이 나빠지면, 독소가 혈액을 통해 온몸을 순환하면서 피부에 염증 반응을 유도하고, 이는 여드름, 아토피, 지루성 피부염, 홍조 등 다양한 피..
