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시술 전, 자신의 피부 상태를 정확히 파악해야 한다피부과 시술을 받기 전 가장 먼저 고려해야 할 점은 자신의 피부 상태를 정확하게 이해하는 것입니다. 피부 트러블의 원인이 단순한 피지 문제인지, 아니면 피부 장벽 손상, 호르몬 불균형 등 복합적인 요인에 의한 것인지 파악하는 것이 중요합니다. 자신이 민감성 피부임에도 불구하고 자극적인 시술을 무작정 받는다면 오히려 부작용이 발생할 수 있습니다.따라서 시술을 받기 전에는 피부과 전문의의 진료를 통해 피부 타입과 현재 상태를 정확히 진단받는 것이 가장 기본이자 필수적인 절차입니다. 또, 시술 전후로 사용할 제품에 대해서도 미리 상담을 받아두면 시술 효과를 극대화하고 회복 속도도 높일 수 있습니다. 시술은 치료의 시작일 뿐이며, 올바른 사전 준비가 전체 과정의..

피부 관리에 건강한 식단이 피부에 직접적인 영향을 준다는 사실과거에는 피부 트러블이 생기면 주로 화장품을 바꾸거나 피부과 진료를 받는 것으로 문제를 해결하려 했습니다. 그러나 여러 시도를 반복해도 근본적인 변화는 없었고, 오히려 상태가 더 악화되곤 했습니다. 그러던 중 식습관이 피부 상태에 깊이 연결되어 있다는 점을 인식하게 되었고, 이후부터는 외적인 관리보다 내부에서부터 피부 환경을 개선하는 방향으로 관심을 돌리게 되었습니다.피부는 인체 내의 영양 상태를 반영하는 대표적인 기관 중 하나입니다. 불균형한 식사, 과도한 설탕이나 기름 섭취, 인스턴트 음식 위주의 식단은 염증을 유발하고 피지 분비를 증가시키며, 피부 장벽을 약화시키는 원인이 됩니다. 반면, 균형 잡힌 영양소 섭취는 피부 세포의 재생과 회복,..

민감성 피부의 특성과 계절의 영향민감성 피부는 외부 환경 변화에 민감하게 반응하며, 자극에 쉽게 붉어지거나 트러블이 발생하는 특징이 있습니다. 특히 계절의 변화는 민감성 피부에 큰 영향을 주는데, 온도, 습도, 자외선, 대기 오염 등 다양한 요인이 피부 상태를 좌우하게 됩니다. 예를 들어 겨울철의 건조한 공기나 여름철의 강한 자외선은 피부 장벽을 약화시키고, 트러블을 유발할 수 있습니다.이러한 변화에 효과적으로 대응하기 위해서는 단순히 하나의 루틴을 반복하기보다는 계절에 따라 피부 상태를 관찰하고 그에 맞는 맞춤형 관리법을 적용하는 것이 중요합니다. 특히 민감성 피부는 피부 장벽이 약하기 때문에, 어떤 계절이든 ‘자극을 최소화하고 보습을 강화하는 것’을 기본 원칙으로 삼아야 합니다.봄과 여름철의 민감성 ..