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피부관리와 트러블과 장 건강의 연관성

피부와 장의 관계에 대한 최근 관심최근 피부과학과 영양학 분야에서 **‘장-피부 축(Gut-Skin Axis)’**이라는 개념이 주목받고 있습니다. 이는 장 건강과 피부 상태가 밀접하게 연결되어 있다는 이론으로, 장내 미생물 환경이 피부의 염증 반응, 면역 기능, 피지 분비 등에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과에 기반하고 있습니다. 특히 만성적인 여드름, 습진, 건선 등의 피부 트러블을 겪는 사람들 중 일부는 장 기능 이상이나 장내 미생물 불균형을 동반하는 경우가 적지 않다고 알려져 있습니다. 물론, 아직 모든 피부 질환이 장 건강과 직접적인 인과관계에 있다는 결론은 섣부르지만, 다양한 학술 자료와 관찰 연구를 통해 장 환경 개선이 피부 상태 완화에 도움을 줄 수 있다는 점은 점차 신뢰를 얻고 있는 중입..

피부관리 할 때 알아두면 좋은 보습성분의 종류와 피부 흡수 원리

피부관리에서 보습의 중요성과 피부 구조피부는 외부 환경과 접촉하는 가장 큰 기관으로서, 적절한 수분 유지가 피부 건강과 미용에 매우 중요한 역할을 합니다. 피부는 표피, 진피, 그리고 피하지방층으로 구성되어 있으며, 이 중 표피의 가장 바깥층인 각질층은 수분을 유지하는 주요 방어막 역할을 합니다. 각질층 내 수분 함량이 적절하게 유지되어야 피부가 부드럽고 탄력있게 유지되며, 건조함이나 자극을 받지 않습니다.따라서, 보습은 피부 장벽 기능 강화와 더불어 피부 손상을 방지하는 기본적인 스킨케어 단계로 인식되고 있으며, 보습성분을 포함한 제품을 적절히 사용하는 것이 피부 건강 유지에 효과적이라고 여겨집니다. 대표적인 보습성분의 종류보습성분은 크게 **보습 인자(Moisturizing Factors), 보습제(..

pH와 약산성 제품의 피부관리 중요성

피부 pH의 기본 개념과 역할피부는 표면에 약산성의 보호막, 즉 **피부 산성막(피부 표면의 pH 약 4.5~5.5)**을 유지함으로써 외부 유해물질과 병원균으로부터 스스로를 보호하는 중요한 역할을 합니다. 이 산성막은 피부 장벽 기능과 밀접하게 연결되어 있어, 적절한 pH 균형이 깨질 경우 피부가 건조해지거나 민감해지는 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 특히, pH가 지나치게 알칼리성으로 변하면 피부 표면의 유익한 미생물군집이 약화되고, 병원균이 쉽게 증식할 수 있어 여드름이나 염증 발생 위험이 커질 수 있습니다.이처럼 피부 pH는 피부 건강의 필수적인 요소이며, 이를 유지하기 위한 적절한 스킨케어 제품의 선택이 중요하다는 점이 점차 널리 인식되고 있습니다. 약산성 제품의 정의와 특징약산성 제품은..